Moikka taas, tyypit!

Ihanaa olla taas bloggerin ääressä ja tajuta, että koko hullu kiiremylläkkä on jo takana päin. Ehtii taas blogata ja nukkua ja vaikka laiskotellakin jos siltä tuntuu. Ja kyllä muuten tuntuu ainakin tällä hetkellä, kun ei ole ehtinyt kunnolla edes nukkumaan pitkään aikaan. Kuluneet pari viikkoa ovat olleet superhetkisiä, ja sen on huomannut suunnilleen kaikessa aina väsähtäneestä peilikuvasta huonontuneeseen lähimuistiin. Ai miten niin liian vähän unta? Ei tollasta kiirepyöritystä olisi kauaa kestänyt, mutta kummasti lohdutti se tieto että parissa viikossa kaikki on ohi ja ehtii taas nukkua. Nyt voi huolettomasti unohtaa stressin ja muun ja keskittyä ihan vain olemiseen.

Ton kiirejakson aikana muuten huomasi todella selvästi sen, miksi on niin tärkeää saada kunnolla lepoa, liikuntaa ja oikeanlaista ruokaa. Vaikka hyvästä ruokavaliosta onnistuinkin pitämään kiinni myös viimeisten parin viikon aikana, niin liian lyhyeksi jääneet yöunet ja hyvin vähäinen liikunta vaikuttivat ihan hurjasti omaan hyvinvointiin. Mä ajattelen, että joka ikisestä asiasta ja tapahtumasta voi oppia jotakin, ja tänkertainen opetus taitaa olla se, että älkää ikinä hankkiko itsellenne niin paljoa kiireitä, ettette ehdi pitää kasassa hyvinvoinnin peruspalikoita. Ne kuitenkin vaikuttavat niin paljon siihen, millä fiiliksillä me täällä tallustamme päivästä toiseen.

Opin mä muuten itsestäni senkin seikan, että nipistän tarvittaessa mieluummin jopa nukkumisesta kuin hyvästä ja ravitsevasta ruoasta. Useampana iltana nukkumaanmeno venähti entisestäänkin, kun paahdoin kasviksia tai sekoittelin kuskusmössöä seuraavien päivien eväiksi. Olisi muuten kiinnostavaa kuulla, että mitkä jutut on teille niin tärkeitä, että haluatte pitää niistä kiinni silloinkin kun aikaa ei oikeastaan ole? Mulle yksi tällainen juttu on selkeästi hyvä ruoka, mutta poikaystävän ja ystävien kanssa juttelu on älyttömän tärkeää myös. Ilman noita kahta (kolmea?) olisi vaikea selvitä kiireestä tai yhtään mistään.

Ihanaa ja mahdollisimman rentoa loppuviikkoa teille! Unohdetaan jooko kaikki stressinaiheet ja ollaan vain.